Boxe

La boxe (o boxing per chi usa il termine inglese) è una disciplina nota almeno dal XI secolo come la “nobile arte”. All’interno di un quadrato chiamato ring, due persone si confrontano scambiandosi esclusivamente pugni con le mani protette da guantoni.

Le regole del combattimento sono codificate e chiare e questo rende la boxe uno sport con risvolti educativi molto spiccati. Inoltre, da un punto di vista atletico è una disciplina che richiede sforzi aerobici e anaerobici e mira a migliorare velocità, agilità, forza e resistenza.
I NOSTRI CORSI

Abbiamo corsi per principianti, per agonisti e per amatori tenuti da maestri diplomati presso la Federazione Pugilistica.
Le lezioni sono tutte di un’ora e composte da 30 minuti di allenamento atletico e 30 di allenamento tecnico.

Puoi partecipare ai corsi di boxe di Mister Gym da 13/14 anni in poi.

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